Lajmetereja | --:-- | Kosovë & Rajoni
Aktuale

Sekreti i suksesit të Hugh Jackman: Si meditimi i transformoi jetën që në rini

Redaksia Lajmetereja • 09-10-2026 17:01
Shpërndaj:
Reklamë e Sponsorizuar
Sekreti i suksesit të Hugh Jackman: Si meditimi i transformoi jetën që në rini
Aktori i njohur i Hollivudit, Hugh Jackman, ndan një bindje të palëkundur se praktika e rregullt e meditimit ka shënuar një kthesë rrënjësore në jetën e tij, duke e detyruar atë të sakrifikojë orët e gjumit dhe të zgjohet dy orë më herët çdo ditë për ta përfshirë në rutinën e tij. Protagonisti i filmit ikonik "Wolverine" ka shpjeguar se e nisi rrugëtimin e tij me Meditimin Transcendental në moshën 22 apo 23-vjeçare, një vendim ky që, sipas tij, pati një ndikim përcaktues në gjithçka që pasoi. Edhe pas tri dekadash, ylli kinematografik vazhdon t'i përshtatë oraret e tij të mëngjesit, duke mos hezituar të ngrihet që në orën 4:00 të mëngjesit për t'i kushtuar kohë qetësisë shpirtërore dhe mendore që ofron kjo praktikë. Duke folur për revistën Variety, ai u shpreh: "Nëse zgjohem shumë herët, nuk meditoj menjëherë sapo ngrihem. Por unë praktikoj meditim prej 30 vjetësh". "Ndonjëherë pres dhe e bëj në kohën e drekës, por e kam nxjerrë mësimin tim. Pavarësisht se kur më duhet të jem në xhirime, unë zgjohem pak më herët dhe i kryej të gjitha... Është më mirë. Dua të them, nuk ka shumë ndryshim midis zgjimit në orën katër të mëngjesit dhe zgjimit në orën gjashtë. Në fund të fundit është e njëjta gjë", shtoi më tej aktori. Duke sjellë në vëmendje fillesat e këtij pasioni, Hugh Jackman tregoi se gjithçka nisi nëpërmjet 'Shkollës së Filozofisë Praktike' (School of Practical Philosophy), pasi një mik i tij i hershëm e kishte njohur me këtë disiplinë gjatë periudhës kur ai po hidhte hapat e parë në aktrim. Ai kujtoi bisedën me mikun e tij, të cilit iu drejtua duke i thënë: "Warwick, ke diçka të veçantë. Nuk e di çfarë është, por ndjej se e dua atë gjë, çfarëdo qoftë ajo". Në atë moment, shoku i tij i përgjigj se kishte nisur të meditonte, duke i shpjeguar se bëhej fjalë për meditimin transcendental, një zbulim ky që rezultoi vendimtar për të ardhmen e aktorit në fillimet e të njëzetave.
Reklamë e Sponsorizuar
Ky artikull është përgatitur dhe verifikuar nga redaksia e Lajmet e Reja. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.
Reklamë e Sponsorizuar
Shpërndaj këtë lajm:
Privatësia dhe Cookies

Ne përdorim cookies dhe teknologji të palëve të treta (si Google AdSense) për të analizuar trafikun dhe për të personalizuar përmbajtjen dhe reklamat. Duke vazhduar navigimin, ju pranoni përdorimin e tyre. Lexoni më shumë në Politikën e Privatësisë.

Reklamë e Sponsorizuar